GGCOX Racing - Open de Paris 2011

Bonjour à tous,

Pour ne pas trop mollir cet hiver à renfort de raclettes et autres fondus savoyardes, je me suis inscrit à la 12e édition de l'Open de Paris d'aviron indoor organisé par mon partenaire CONCEPT2.

C'est quoi ?
L'Open de Paris d'aviron indoor prend cette année une dimension internationale puisqu'il sert de support au Championnat d'Europe 2011 d'aviron indoor. Ainsi, environ 150 à 200 Anglais, Italiens, Allemands… sont attendus à Paris.

Le principe est simple :
Vous ramez la distance de 2000 mètres sur un rameur Concept2 aux côtés de personnes de votre profil (âge, sexe et poids). Les positions virtuelles de chacun sont projetées sur un écran géant situé sur le mur du gymnase permettant aux spectateurs de suivre l'effort des participants.

Quand ? Où ?
Date : Samedi 22 Janvier 2011
Lieu : Stade Pierre de Coubertin, Paris XVIe
Ouverture des portes : 6:45
1ère course : 8:30 - Dernière course : 17:30
Droits d'inscription : 7 € pour les cadets & juniors ; 12 € pour les séniors et +.

Alors qui vient ?
Pour le moment seul (à la recherche d'amis :mregreen: ), je suis en train de faire référencer une équipe GGCOX racing ! Elle sera visible à partir du 3 ou 4 novembre.
Si vous voulez venir faire vos 2000 mètres de rameur, il suffit de s'inscrire sur le site, et de choisir de faire partie de l'équipe GGCOX Racing (ou de constituer votre propre équipe).

Une occasion comme une autre de se retrouver et même de se tirer une bourre


Toutes les informations sont ici : http://www.aviron-indoor.fr

Je suis pas sur que mon kiné me laisse faire ça à cause d'une vilaine tendinite à l'épaule...



Bon courage

sympa,

je vais regarder ça de près, par contre, je pense que je suis une grosse quiche en rameur, et pourtant c'est pas faute de ramer toute la saison sur la piste

tu as des objectifs de résultat ? ou tu es prêt à accepter des gars capables de faire couler ton rameur

sympa!

c'est une embarcation par personne et on fait a somme de l'équipe ou bien tout le monde est censé ramé dans le même sens et en même temps comme en vrai?

Je vois bien la brochette de furieux qui se tire la bourre en temps normal sur la piste en train de tire comme des fous pour ne pas se faire avoir sur ce coup là
Il ne reste plus qu'à organiser une journée karting avec tout le monde le temps d'un we pour clôturer la saison, et c'est la totale!!!

Drummers a écrit:

sympa,

je vais regarder ça de près, par contre, je pense que je suis une grosse quiche en rameur, et pourtant c'est pas faute de ramer toute la saison sur la piste

tu as des objectifs de résultat ? ou tu es prêt à accepter des gars capables de faire couler ton rameur

Coté niveau et objectif, je m'en moque totalement.

Par contre on parle de rameur indoor, et le mot indoor à son importance car on pourrait le traduire par rameur en salle
Y'a pas d'eau, pas de risque de couler


Ca ressemble plus à cela avec un écran géant permettant de suivre la course individuelle où chaque participant marque des points pour son équipe.


En même temps, ce sera ma première fois, donc tout niveau accepté.

DaddYo a écrit:

Je suis pas sur que mon kiné me laisse faire ça à cause d'une vilaine tendinite à l'épaule...



Bon courage

Pose lui la question, car je sais que dans certain cas le rameur est utilisé pour faire de la ré-éducation ... et pi c'est en janvier, pas maintenant

il y a une catégorie archi vieux ?

Phil a écrit:

il y a une catégorie archi vieux ?

Oui, il y a plusieurs catégories d'age.

Catégories d'âge
Pour vous inscrire, vous devez être né avant le 1/01/1997. Il n'y a pas de temps minima à réaliser.
Pour les compétiteurs cadets, juniors et Open, c'est l'âge au cours de la saison sportive 2010-2011 qui sera retenu.
Pour les compétiteurs de plus de 30 ans, l'âge pris en compte est celui au jour de la course soit le 22/01/2011.

* Cadets (15-16 ans) : nés en 1996 ou 1995
* Juniors (17-18 ans) : nés en 1994 ou 1993
* Open (18-29 ans) : nés du 1/01/1992 au 23/01/1981
* 30-39 ans : nés entre le 22/01/1981 et le 23/01/1971
* 40-49 ans : nés entre le 22/01/1971 et le 23/01//1961
* 50-59 ans : nés entre le 22/01//1961 et le 23/01/1951
* + 60 ans : nés avant le 22/01/1951

PTDR, mon vieux Phil, va pas nous faire une syncope pendant l'hiver

écoute Droopie qd tu veux pour une séance de rameur lol

Oki les gars, j'ai un rameur à la maison .... reste à trouver une date

L'équipe GGCOX RACING est créée.

Pour s'inscrire : http://www.aviron-indoor.fr/inscriptions/individuel
(et choisir GGCOX RACING au moment où vous pouvez indiquer le nom de l'équipe)

finalement, je peux pas j'ai piscine (et celui qui me dit qu'un rameur est nécessaire en piscine.... : )

Drummers a écrit:

finalement, je peux pas j'ai piscine (et celui qui me dit qu'un rameur est nécessaire en piscine.... : )

Je comprend qu'un sprint de 8 à 10 minutes de rameurs aide à trouver d'autres occupations

Ggcox a écrit:

L'équipe GGCOX RACING est créée.

Pour s'inscrire : http://www.aviron-indoor.fr/inscriptions/individuel
(et choisir GGCOX RACING au moment où vous pouvez indiquer le nom de l'équipe)

Inscription faite avec GGCOXX RACING Pour 10 mn

HOUBA HOUBA a écrit:

Ggcox a écrit:

L'équipe GGCOX RACING est créée.

Pour s'inscrire : http://www.aviron-indoor.fr/inscriptions/individuel
(et choisir GGCOX RACING au moment où vous pouvez indiquer le nom de l'équipe)

Inscription faite avec GGCOXX RACING Pour 10 mn

Cool, je ne vais pas être tout seul

CR course OPEN de PARIS rameur de compétition

Moment très dur pour moi aujourd'hui , me lever à 6H45 afin de rejoindre Gilles à SCEAUX pour nous rendre à COUBERTIN lieux de la compet

Arrivée vers 8H , contrôle administratif et direction vestiares . Le contrôle technique a été effectué dans la semaine chez le toubib

Je suis dans la 3eme session catégorie H 50/59 rameur 73 . Petit passage à la salle d'échauffement pour prendre la mesure du rameur et du rameur . Une séance de 2000M ( distance à parcourir pour la course !) . En 10Mn20 sans forcer je vais les exploser

9H25 mise en prégrille , quelques coup de rame pour prendre la temp de mon rameur ( et la mienne !!) . Ce sera Force 5 pour la dureté . J'opte pour le démarrage à fond comme dab , je suis 2eme 3eme pendant 10 euh 6!!! 5!!! non 2minute peut être ?? En fait je ne sais pas car j'ai explosé je suis dans le rouge au niveau souffle Franchement je me suis dit que j'arriverai jamais au bout . Mais heureusement il y a la fierté et puis en y réfléchissant bien je suis pas si mal que ça Je descend donc petit à petit mon rythme afin de récupérer mon souffle et je finis 7eme de ma catégorie en 9MN40 ( Bon ok on était 8 dans ma catégorie ) mais comme je l'avais dit à Gilles " pas dernier !!!!"

Bon tout ça pour dire que vous auriez pu venir !!! Je confirme que le rameur c'est top pour la condition , tout travaille

Bravo à notre papy qui, LUI, a eu le courage de venir

Après avoir vu Pascal prendre la 2éme place en partant pleine balle, crier son nom depuis les gradins pour l'encourager surtout lorsqu'il a commencé à souffrir pour les derniers 1000 mètre à faire, se fût à mon tour de venir m'essayer à la compétition de rameur indoor ....

Rameur 45, série Homme 40-49 ans, poids léger, je me demande comment je vais m'en sortir de mon coté.

"PRET", "ATTENTION", pouis "PARTEZ" s'affiche sur l'écran géant et sur l'écran LCD du rameur, et me voilà à ramer dans un rythme un peu plus rapide que ce que j'avais l'habitude de faire, mais que j'arrive à peu près à tenir.
La barre fatidique des 1000 mètre (mi-parcours), et je fatigue un peu ... mais bon, on est au stade Coubertin, y'a des spectateurs, des écrans géants, des photographes, des concurrents venus d'Allemagne, d'Angleterre, Norvège et je ne sais d'où encore, et Houba Houba dans les tribunes .... alors hors de questions de tout lâcher. Mon rythme est un peu moins rapide, mais je m'applique et me concentre pour bien le tenir jusqu'à la fin sans avoir la force d'accélérer dans les derniers 500 mètres.

On était 45 ou 46 dans ma série .... je n'ai pas encore les résultats, mais je pense que je suis dernier ou avant -dernier bien que j'ai amélioré mon chrono perso .... j'espère que ce n'est pas un avant-goût de ce qui va m'arriver à la Coupe O3Z Supersport

Bref c'était sympa, merci à Pascal d'être venu se frotter à une nouvelle discipline pour le fun.
En tout cas, il est reparti super-motivé pour aller en refaire en salle

Félicitation les gars !!!

Bon bah bravo à vous, moi c'était RPM biking ce matin en j'en ai chié aussi

Si vous allez sur ce lien :
http://www.aviron-indoor.fr/resultats/

et que vous recherchez Pascal Politi ou Gilles Lerideaux, vous pouvez alors revoir notre course (sous forme de petits bateaux).
On voit l'excellent départ de Pascal.

On voit aussi les chronos des premiers .... y'a du boulot !

Voilà mes temps par tranche de 500 mètres et le résultat final


Voici ceux de Pascal

Pascal, t'avais dis "pas dernier" !!!!!!

DaddYo a écrit:

Pascal, t'avais dis "pas dernier" !!!!!!

Il n'a pas tord, car en visualisant la course, il y a bien un rameur derrière lui .... mais je ne sais pas où il est dans le classement !