Et vous, vous faites quoi durant l'hiver???

Tiens, tiens, on dirait l'entrainement de Yo ... tu nous caches quelques choses sur tes projets 2012

WINTER TRAINING - Feat Guillaume Dietrich & Kenny Foray from Simple4me on Vimeo.

C'est à peut près ça oui...

Il me manque l'enduro (c'est pour bientot) et les ballons...

Par contre, en escalade c'est des quiches ! lol

Préparation physique dans le Lubéron pour Christophe Ponsson et Loris Baz avant le début de la saison de Superstock :

https://www.youtube.com/watch?v=42X4XZgIDg4

Vélo, grimpette & co

Préparation physique dans le 77 pour DaddYo avant le début de la saison...
Vélo, grimpette & vélo...

Une petite balade à Meaux en ce beau dimanche du 25/02/2012.
Noisy le sec <-> Meaux (A/R) : 91 km

Ça doit être chaud, une fois sur place, de se dire qu'il faut répartir dans l'autre sens...

Bravo Champion, je suis fier de toi, maintenant, va falloir trouver de la pente !

CrazYtoOn a écrit:

Ça doit être chaud, une fois sur place, de se dire qu'il faut répartir dans l'autre sens...

Grave, et ce qui m'a fait tenir c'est qu'il fallait rentrer, sinon je pense que j'aurais pas pu les faire.

Le plus dur c’était le mal au C.., j'arrivais plus à tenir sur la selle. lol

Drummers a écrit:

Bravo Champion, je suis fier de toi, maintenant, va falloir trouver de la pente !

Oui c'est clair mais t’inquiètes, samedi prochain tu vas être servi du coté de chez Vinc

Wouah, bravo à toi

DaddYo a écrit:

Drummers a écrit:

Bravo Champion, je suis fier de toi, maintenant, va falloir trouver de la pente !

Oui c'est clair mais t’inquiètes, samedi prochain tu vas être servi du coté de chez Vinc

vais peut etre aller à la salle de sport finalement

90 km tu assures !

Pifou a écrit:

90 km tu assures !

Sans parler des 40 km de la veille lol

Ouais j'assure peut être mais j'ai mal au cul maintenant...

T'as une sel gel ?

Pifou a écrit:

T'as une sel gel ?

Non, c'est pour les promeneurs ça lol
J'ai un cycliste renforcé à ce niveau là, normalement jusqu'à 50 km j'ai pas mal. Mais là....

Tu marches comme un cow boy ?

Non ça va ce matin, mais hier soir un peu oui.

ça c'est normal, Yo

PAM en bout de course !!!!!!!!

il a le sourire en tout cas yo :p

Haaaa les dossiers !

En tout cas, chapeau Ca, c'est de l'entrainement!

CrazYtoOn a écrit:

En tout cas, chapeau Ca, c'est de l'entrainement!

C’était surtout un entrainement psychologique, je savais que j'allais souffrir physiquement pour le retour mais je me suis forcé à aller jusqu'à Meaux.
Je me prépare car je pense qu'on va en chier pour notre projet Mont Blanc et là il va falloir être fort dans la tête.

Yep , la résistance à la douleur par le psy , c'est essentiel

Bon bein moi pour la 1ere sortie en forêt de Sénart avec le 24racing j'ai fait 10KM environ 5KM à l'aller en vélo et 5KM au retour à pied

Et un dérailleur ( sans chute donc pas de top 10 Yo )



Sinon belle balade Yo bravo

Oh???? Houb'???? T'aurais pas la poisse!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!